Paralisis del sueño

Es un transtorno del sueño sorpredentemente comun la padece un 50/60% de la poblacion. Se prooduce entre la transicion del sueño y la vigilia,  ya sea en los momentos previos de conciliar el sueño o al momento de despetar. Quien la sufre, despierta bruscamente teniendo plena conciencia de sus pensamientos pero manteniendose paralizado fisicamente, la persona se siente atrapada en su propio cuerpo. Al encontrarse en un estado de limbo entre el sueño y la vigilia suele padecer alucinaciones auditivas y visuales que generalmente con una sensacion de presencia y movimientos entorno a su cuerpo paralizado. 

Este transtorno se debe  a una intrusion anormal de un estado de REM(movimiento ocular rapido) durante el estado de vigilia. Literalmente estas despierto pero parte de tu cerebro esta sumido en el sueño. Esta disfuncion cerebral ocurre desde tiempos inmemoriables y es probable que esta sea la explicacion de muchas experiencias paranormales, que buena parte de la poblacion asegura haber tenido. 

MITILOGICO

Desde el punto vista mitologico la paralisis del sueño es atribuida a varios sucesos paranormales. 

• Subcubos e incubos son demonios que toman forma de mujer para seducir a los varones introduciendose en sus sueños y fantasias. 
• Algunas personas la llaman la subida del muerto que la relacionan con personas fallecidas que vuelven del mundo de los espiritus. 
• Espiritus o fantasmas que inmovilizan la persona 
• Seres extaterrestres que realizan abuducciones o experimentos. 
• Viajes astrales o viajes extracorporales. 
• Entidades sobrenaturales procedentes de inframundo 

Su duracion suele ser corta entre 2 o 3 minutos la paralisis sede espontaneamente. 

CAUSAS

las investigaciones muestran las siguientes estan relacionados con esta paralisis de sueño. 

• No dormir lo suficiente 
• No tener un horario normal para dormir como los que trabajan turno nocturno 
• Estres mental 

Ciertos problemas medicos pueden causar la paralisis del sueño. 

• Narcolepsia: es un problema del sistema nervioso que causa somnolencia extrema y ataques de sueño durante el dia. 
• Algunos transtornos mentales como la bipolar, transtorno de panico.
• Uso de Ciertos medicamentos como para THDT(transtorno de hiperactividad con deficit de atencion). 
• Uso de sustancias

A los 17 o 18 años tuve una experiencia de paralisis del sueño. 

Terminando de almorzar  eran como la 1:00pm me acoste a descansar y sin darme cuenta me quede dormido no se por cuanto tiempo, cuando desperte no podia mover los brazos, piernas, no podia habrir Los ojos pero podia escuchar el cantar de los pajaros, el sonido del viento y tambien escuchaba como mis hermanos jugaban y gritaban. 

Yo tenia en ese monento  mucho temor estaba tratando de moverme con todas mis fuerzas o que alguien viniera y me moviera para poder despertar. Despues de unos 3 minutos pude moverme y desperte asustado me levante y empeze a pensar que es lo que me habia pasado Hasta la fecha de hoy a la edad de 56 años no me a vuelto a ocurrir. 

Es un estado de desesperacion en la cual pensaba que nunca podria despertar.